灵幽魅世狂妖Devil215魔鬼训练①(1/1)

“伊葵、现在要开始对你进行训练、在那之前，我问一句、你到现在为止有没有改变主意或动摇过？训练是相当艰苦的、随时可能丧命，若没有超常的意志和决心，是活不下去的。”罂柠盯着她的眸、不错过她一丝一毫的表情。

“不！我不会改变主意！也不会动摇！我发过誓的！我会杀了那些背叛我伤害我的人！桃夭！流绯！一个都不会放过！”伊葵的眼眸中是前所未有的坚定。

“好！你的训练时间只需要两个月！两个月时间全封闭训练！训练总过程分为七步！过程是你想象不到的凶险！你必须有心理准备！两个月后！你若全数过关并存活下来！你便是强者！我会让你成为让人忌惮的对象！”

“是！”

“第一步是先激发你体内的一小部分潜力！但是激发后不会一下子很明显，你的潜力只会在你训练过程中一天比一天突显起来。”罂柠说完坐到伊葵身后、双手闪着光芒、触碰她的背部、进行潜力的激发。

伊葵闭上眼、时间一秒秒过去、伊葵感觉浑身热了起来，似乎涌上了力量。

罂柠收功、伊葵体内的热量又退了下去。

“进行第二步训练吧！在训练过程中你才会发现到自己比原来的体质好了多少。”

第二步是练习的是基本功、前三天每天跑20公里、不可以间断，跑完练习最普通的跳高和跳远，锻炼跳跃能力。

接下来四天每天负重10公斤跑30公里、跳高和跳远的高度及长度递增，跳高从普通高度→围墙高度；跳远从普通长度→30米。

再用四天练习坡地跑40公里、跳高从围墙高度→树木高度；跳远从40米→70米。

另外四天开始负重30公斤坡地跑50公里、跳高从树木高度→楼房高度；跳远从70米→100米。

第二步训练过程长达15天。

(ˉ▽ˉ)训练过程跑不动罂柠会放一只饿了好几天的食肉动物在后面追- -。

坡地的负重跑伊葵好几次坚持不住从坡地上滚下来、又爬起来跑，后面那只野兽要咬她的时候，她更是把命拼出去了地跑。

跳高跳远达不到规定要求没得休息、你跳个一天一夜也要跳到过关为止。

在那个过程、伊葵从未想过放弃、因为这只是开始、只是基础、她都忍受不了、后面肯定更艰苦，要怎么熬过去？

总之一开始的训练总是最苦的、更何况这是魔鬼训练啊啊啊啊啊~~~~~